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Forum Savoir Maigrir

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  par THE COURAGE Posté le 02-12-2007 à 12:11
salut tous le monde en surfant sur internet jai trouver quelque chose qui pourrait vous interresser!!!des mouvements de sport facile a faire a la maison alors si vous voulez aller faire un tour et plus descuse lol!!!jattend de vos nouvelle a plus et bon sport!!!!https://www.vodemotion.com/coaching-sportif/metro-boulot-abdo-co/jeudi-on-renforce-les-pectoraux.html
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THE COURAGE répond Posté le 13-12-2007 à 10:56
salut les filles et we annie faut sy mettre hihihihi.pascale marie christine copier coller cette adresse http://www.vodemotion.com/coaching-sportif/metro-boulot-abdo-co/jeudi-on-renforce-les-pectoraux.html et vous verrez ces des truk que vous pourrez faire quand vous avez du temps et ce nest pas difficile.pascale je te garantie rien mais ca aide pour le ventre aussi car moi aussi jai du ventre a cause de mes accouchements.marie-christine je te rassure je n aime pas le sport mais ca ca me derange pas surtout que cest pour moi alors pourkoi pas!!!je vous dis a plus et bonne continuation!!!!


Marie-christine-belette (champeau en Morvan, 21) répond Posté le 13-12-2007 à 08:38
bonjour à toutes
Je n'ai jamais fais de sport de ma vie par quoi puis je commencer et je suis aussi souple que mon manche à balai à cause du poid en trop je ne peux plus me mettre à genoux que puis je faire merci de votre aide


pascale (13) répond Posté le 13-12-2007 à 06:16
je voudrai perdre mon vente.


pascale (13) répond Posté le 13-12-2007 à 06:13
que doige fair comme sport a la maison


Annie répond Posté le 12-12-2007 à 18:14
o wè il est bien ce site, franchement tout le monde peut s'y mettre.Et 1, et 2..


THE COURAGE répond Posté le 12-12-2007 à 11:38
salut les filles merci sissi merci ma annie jetais tomber par hasard sur ce site que jai ttrouver interressant donc jai voulu le partager avec vous toute car je pense que tous le monde peut le faire car ce nest pas tres dificil..sissi je devais commencer le 26/11 mai moi jai commencer le 19/11 car je ne voulais pls attedre du fit de ne pas me demotiver bizzzzzz a plus et bon sport hihihihi (-;


Annie répond Posté le 12-12-2007 à 10:50
trop cool le site.


Annie répond Posté le 12-12-2007 à 10:45
kikou courage, bien motivée au sport à ce que je vois ;-)
merci j'y vais de ce pas


sissi (77) répond Posté le 11-12-2007 à 17:54
pas mal merci courage pour le tuyau cela permet de si mettre en douceur et sans les regards des autres
tu as commence a quelle date moi le 19 novembrebon courage pour la suite de ton progamme



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