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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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peu d exercice physique

  par regimette Posté le 15-01-2008 à 08:05
y a t il des personnes qui maigrissent sans faire d exercice physique ou tres peu
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maya (30) répond Posté le 21-01-2008 à 08:20
coucou roxannette la marche aide a perde du poid car ca fait travailler les muscle et ca detend courage

gigi (PARIS, 75) répond Posté le 18-01-2008 à 20:58
Je ne fais que de la marche en ville, mais depuis lundi que j'ai commencé le régime, j'ai perdu 1 kg 1/2, mais j'ai moins de stress car je ne travaille plus.

papillon (44) répond Posté le 15-01-2008 à 19:49
ce soir je m'en veux j'ai craquer au bout de 5 semeines , est-ce dû à la tempête ce soir j'ai mangé des choses qu'il ne fallait pas si seulement çà pouvait ressortir, pas le moral A +

regimette répond Posté le 15-01-2008 à 15:17
ca me reconforte car je ne suis pas fana de sport,je pense quand meme qu 'en faisant attention au repas ,les kg doivent fondre
sinon????

achou75 (75) répond Posté le 15-01-2008 à 08:43
Salut moi j'ai comencer mon régime le 7/01/08 j'attaque la deuxième semaine j'ai déjà perdu 1,5kg et sans faire aucun sport. Bisous a+.

papillon (44) répond Posté le 15-01-2008 à 08:14
bonjour roxannette, j'ai 58 ans et je fais très peu de sport 6 km de marche par semaine et encore pas régulièrement et je fais 3 après-midi de pétanque, pas de compétition juste de la détente, tu voie pas beaucoup d'exercice et cela ne m'empêche pas de maigrir, en 5 semaines 4k700 alors bon courage A +


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