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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Un sport mal jugé mais très complet, la boxe!

  par L'Ora (68) Posté le 06-02-2008 à 09:34
Bonjour à toutes, je suis toute nouvelle ici!

J'ai 20ans, 1m60, féminine et tout, et depuis 6mois... je pratique la boxe anglaise! eh oui, ce n'est pas réservé qu'aux hommes!

Ca ne consiste pas à se taper dessus, on fait du cardio, du physique, de la corde à sauter, de la muscu, et du combat évidemment, mais pas de vrais coups! Enfin moi ca m'a bcp apporté, ca me détend complètement après le boulot, mes muscles se dessinent et j'ai plus de tonus. Je le conseille à toutes les filles dynamiques et endurantes (on ne peut plus bouger le petit orteil après ;) )

A bas les préjugés!!! Essayez!!!
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Cannelle (67) répond Posté le 08-02-2008 à 22:56
La salle doit être énorme :) Tiens le Tai Boh a l'air sympa aussi ! Je vais me renseigner pour au moins assister à une séance ou voir à quoi cela ressemble. Je te tiens au courant, merci ! Bonne soirée, bises

L'Ora (68) répond Posté le 08-02-2008 à 20:10
Ah non! ;)
En fait on est que 6 femmes inscrites contre une 40 aine d hommes!!!

Personnellement je préfère me battre contre les hommes, mais en général on se bat entre femmes. Enfin se battre c est un grand mot!

Sinon il y a le Tai Boh également, c est de la boxe rythmique, donc on se fait pas taper et on tape dans le vide avec les poings, les coudes, les genoux, les pieds, sur de la musique et en suivant le prof, et on transpire!!!

J adore, mais les cours sont trop loin de chez moi, ils en donnent au décathlon à Illzach, ils ont surement qqchose sur Strasbourg!

Cannelle (67) répond Posté le 08-02-2008 à 16:50
Merci pour ton conseil. Il est vrai que j'ai des à priori par rapport à la boxe mais ton avis m'intrigue ! Ton cours est exclusivement réservé aux femmes ?



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