FAIRE DE L'EXERCICE PHYSIQUE AVEC UNE ARTHROSE GRAVE GENOU

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		par boticelli (75)	Posté le 28-04-2009 à 20:22
Hélas j'aime beaucoup marcher et nager mais je présente une arthrose des genoux avec opération en vue voilà pourquoi aussi je dois maigris mais en attendant que me conseillez vous pour bouger sans ....jambes

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	Ramona (Bastia, 20) répond	Posté le 23-07-2009 à 14:40
Ramona (BASTIA) Bonjour atoutes.Je suis nouvelles, moi aussi je souffre d'enorme douleurs D'arthrose.Genoux cervicales Dos impossible faire du sport.Alors MILLE Merci a J.M.Cohen pour son fabuleux Regime.C'est un plaisir de bien Manger et maigrir en meme temps. à bientot

	mano33 (33) répond	Posté le 22-07-2009 à 17:26
Bonjour, 1ère semaine de programme ! J'aimerais bien avoir des info. sur cette méthode "pilates" ? ? ? En quoi consiste-t'elle et où puis-je avoir des info. Merci de votre aide et bonne soirée.

	diana (59) répond	Posté le 17-07-2009 à 10:12
Je suis tombée sur le forum tout à fait par hasard, j'ai de l'arthrose un peu partout, j'ai été opérée des 2 genoux(prothèse complète) aussi pour faire du sport ce n'est pas facile,impossible de se mettre à genoux ou se coucher par terre, c'es pour celà que je n'en fais pas; mon poids ne m'aide pas non plus; Enfin que pourrait on faire ? ? ?

	boulitte (76) répond	Posté le 08-06-2009 à 17:11
je suis comme vous,avec de l'arthrose j'ai eus une opération de la rotule gauche à l'age de 42 ans;depuis 2ans j'ai l'épaule droite et le cou qui me gènes,je porte souvent une minerve l'arthrose ce met de + en + partout

	mamieode (joyeuse, 07) répond	Posté le 01-06-2009 à 14:01
désolée. . .mais là je ne suis pas à la maison, j'ai internet à ma disposition mais le programme journalier étant perturbé j'en oublie même de me connecter. . .de retour vendredi qui vient. . .à bientôt

	anja (NANTES, 44) répond	Posté le 31-05-2009 à 11:07
Bonjour à toutes.Je vous ai délaissé un peu carle boulot me prend à temps complet(blague).Bon, j'ai vu le rhumato et je dois faire une radio.Je continue cahin-caha.J'ai encore le moral dans les chaussettes,car je ne sais pas quand ça va se terminer.Bon courage à toutes et à +

	rovonique (76) répond	Posté le 29-05-2009 à 10:46
bonjour à vous qui souffrez d'arthrose, j'en ai dans les genoux, j'ai même un ménisque "virtuel" tant il ne se voit plus et l'autre en prend le chemin! je marchais beaucoup. . . et petit à petit, les douleurs et les inflamations , gonflements et autres conséquences m'ont poussée vers une inactivité "débordante" lol! et c'est comme ça que tout a commencé. . . j'ai fait des cures à brides pour soulager mes articulations, mais dès que je revenais à la maison,le problème était toujours là! dernièrement, une piscine balnéo s'est ouverte ds ma commune et j'y suis allée dès l'ouverture, l'activité aquatique me permet de bouger sans souffrance! mais ne permet pas de soulager les articulations, car mon poids est l'obstacle majeur pour ce type d'arthrose (membres inférieurs) alors dernièrement, j'ai eu le déclic, une amie qui fréquente la piscine a suivi le programme de jmc avec beaucoup de succès, alors je crois que c'est la solution pour nous; du mieux à vous toutes!

	Franor (BRIVE, 19) répond	Posté le 28-05-2009 à 19:06
Joeloup, bonsoir, Pardon de ne pas t'avoir remerciée. J'ai bien reçu ton courriel avec les pièces jointes. Par contre je ne peux pas faire ce genre d'exercices en ce moment, (hernie discale et crise de sciatique en cause!).Sur les conseils de ma kiné, je fais juste quelques exercices sur un gros ballon. A bientôt

	joëloup (49) répond	Posté le 28-05-2009 à 14:10
Alors. . .comment allez-vous, BOTICELLI, FRANOR, ANJA, MAMIEODE,. . .. Plus de nouvelles depuis les 11-12 mai. . .. . .. . . Avez-vous reçu mon mail avec pièces jointes ? ? ? Je me demande si l'envoi n'était pas trop lourd. . .. . .. . .auquel cas, je peux le refaire en deux envois ! Je vais le faire,peut-être réagirez-vous. . ...? A+ Courage !

	anja (NANTES, 44) répond	Posté le 12-05-2009 à 22:01
Bonsoir à toutes, Merci de vos conseils, j'ai un Rv chez le rhumato mardi prochain et j'espère qu'il me dira où en sont mes genoux et mon épaule.Je vous tiendrai au courant.Bon je vais me coucher, bon courage àvous toutes et à+.

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