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Forum Savoir Maigrir

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Stepper

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  par ingri88 (Les Forges, 88) Posté le 02-06-2012 à 08:52
Je me suis achetée un stepper. combien de temps dois-je en faire et à quelle fréquence ?
Ça va m'aider à affiner quelle partie de mon corps ?
Sinon je fais 1h de natation tous les samedis avec palme ...
Je veux surtout affiner mes cuisses ...

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izane4 (anzin, 59) répond Posté le 21-06-2012 à 22:28
oui c'est une trés bonne question combien de temps de stepper j'en ai aussi un a la maison mais combien de temps pour perdre des cuisses


nic_62 (62) répond Posté le 21-06-2012 à 10:28
Bonjour, moi aussi je vous pose les mêmes questions, et j aimerais savoir où trouve t on les réponses. . .. . ... merci je suis nic-62



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