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Bienvenue dans le forum sport et exercices physiques. Vous trouverez toutes les informations nécessaires pour effectuer au mieux vos séances sportives d’aquagym, de vélo, de natation, de fitness… N’hésitez pas à votre tour à donner des trucs et astuces en rapport avec le sport et les exercices physiques pour aider les autres membres du programme minceur de Jean-Michel Cohen.
| SUJETS | AUTEUR DU SUJET | NB. REPONSES | POSTÉ PAR | |
|---|---|---|---|---|
| que pensez vous de la" power-plate" ? | chimèle | 62 | 13-05-2008 à 23:16 | Sandra |
| Prendre du poids sur la masse musculaire | flavamisslatino | 2 | 13-05-2008 à 17:11 | flavour |
| Sport dans le 63 | choupon | 6 | 12-05-2008 à 18:05 | laurence |
| motivation sport natation marche... dans le 61 | mag | 0 | 12-05-2008 à 18:22 | mag |
| nordic-walking | emma | 14 | 11-05-2008 à 21:44 | mamina chocolat |
| UNE PERSONNE DU 48 | chataigne48 | 0 | 11-05-2008 à 17:45 | chataigne48 |
| Avez vous pensé à la danse orientale? | stéphanie | 21 | 10-05-2008 à 13:36 | Camélia, |
| Qui pratique du Stepper? | roxannette du 58 | 19 | 10-05-2008 à 19:12 | Dolfins |
| comment marcher? | poussino | 8 | 08-05-2008 à 08:50 | Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir |
| Regime sans sport | prinkitty | 2 | 04-05-2008 à 22:41 | prinkitty |
| renforcer la sangle abdominale | michele | 7 | 02-05-2008 à 15:40 | Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir |
| Et le sport ? | Julie | 84 | 29-04-2008 à 15:32 | jb |
| je ne suis absolument pas sportive | claire | 9 | 29-04-2008 à 12:08 | therese |
| Y a-t-il des filles et des garçons qui aiment la danse classique ? | Bulle | 7 | 28-04-2008 à 18:57 | Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir |
| marche rapide | sylvie | 6 | 28-04-2008 à 05:28 | cigogne |
| Bouger chez les ch'tis (Le Quesnoy/Valenciennes 59) | BibiTal | 0 | 27-04-2008 à 14:21 | BibiTal |
| Pb: Quels sports puis-je pratiquer pendant mon régime? | lafanou17 | 23 | 27-04-2008 à 13:56 | azalée |
| electro stimulation | sahara17 | 1 | 25-04-2008 à 18:13 | salomé |
| le sport, d'accord,..mais quand ? | anne marie | 6 | 25-04-2008 à 10:03 | claudia B |
| marche | fab | 21 | 24-04-2008 à 10:46 | Twiggy(Belgique) |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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