Les protéines animales : comment les consommer ?
Voici quelques vidéos qui vont pouvoir vous aider sur votre façon de consommer des protéines animales. Découvrez leurs apports nutritionnel et leurs effets sur votre santé.
500 g de viande rouge par semaine maximum, ce sont les recommandations nationales. Les suivez-vous ?
Le fromage, un plaisir qui se décline dans chaque régions française. Mais comment bien le consommer ?
Consommer des poissons gras, oui, mais à quelle fréquence ?
Les oeufs : dans cette vidéo, vous allez apprendre à bien les choisir et à bien les consommer.
