Quel pain pendant le régime ?
Le pain fait-il grossir ? Quel pain choisir pour sa santé ? Quel pain choisir quand on est au régime ? Sur le pain, les mêmes questions reviennent souvent. Aujourd'hui, Jean-Michel Cohen vous présente 9 pains différents : du pain de 3 au pain complet en passant par le pain poolish et le VRAI pain de mie !
Sans oublier la baguette, voici quelques conseils de consommation et les différences nutritionnelles, souvent faibles, entre les différents types de pain.
NOUVEAU : Faites votre analyse minceur en vidéo avec Jean-Michel Cohen en cliquant ici.