Pourquoi tous ces régimes ne marchent pas ?
Dire qu'un régime ne marche pas ne veut pas dire que vous n'allez pas perdre de poids. Cela veut dire que vous risquez fortement de le reprendre.
La cause ?
Le manque d'apprentissage nutritionnel et l'absence de changements profonds d'habitudes alimentaires sur le long terme.
Pour consolider votre connaissances en nutrition et apprendre à modifier vos habitudes alimentaires, rejoignez le coahcing en ligne Savoir Maigrir et aidez-vous de l'accompagnement quotidien que nous vous proposons !
