La méthode Cohen : la stratégie de régimes adaptés
Préserver une bonne santé et préparer le terrain de la stabilisation du poids, voici toute la stratégie que j'ai pour vous et que je développe dans ce nouveau livre.
Médecin nutritionniste depuis près de 40 ans, j'ai à cœur de montrer que les régimes ne sont pas une épreuve de frustration mais un exercice d'harmonie et de quantité car un régime comme un vêtement doit s' adapter à la personne.
J'ai depuis longtemps compris l'importance de l'approche psychologique de la personne qui souhaite perdre du poids et à fabriquer des régimes plus originaux que de la simple salade accompagnée de poisson cuit à l'eau.
Le régime miracle que l'on appliquerait pour maigrir avant de reprendre une alimentation normale n'est qu' un mirage.
Toutes ces techniques de régimes sont disponibles sur Savoir Maigrir, le programme qui adapte votre formule selon l'évolution de votre perte de poids.
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