Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : BERNADETTE23 a maigri de 1,5 kilos !

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Pseudo : BERNADETTE23
Age : 76
Ville/dept : 44470
Kilos perdus : J'ai perdu 1,5 kilos au total !

"J'essaie de suivre vos menus, aujourd'hui j'essaie de faire seule mes menus, mais au moindre écart je reprends...
Bien sur en suivant vos menus on perd, mais j'ai une vie sociale, donc un resto par semaine.
Je suis contente quand même, je pense avoir appris de bonne bases, donc je continue.
"




Commentaires

  • jacqueline2017
    Posté le 20-01-2017 à 20:44
    J'ai commencé le 7 novembre j'ai perdu 5 kilos 2 mais il ne faut surtout pas que je fasse un écart si non la balance ne va pas dans le bon sens avant de commencer la méthode de savoir maigrir je faisais un autre petit régime de moi même en tout ça me fait 7 kilos 8 ce qui me permet de remettre des vêtements qui étaient dans un carton je suis très contente😀
  • jacqueline2017
    Posté le 20-01-2017 à 20:43
    J'ai commencé le 7 novembre j'ai perdu 5 kilos 2 mais il ne faut surtout pas que je fasse un écart si non la balance ne va pas dans le bon sens avant de commencer la méthode de savoir maigrir je faisais un autre petit régime de moi même en tout ça me fait 7 kilos 8 ce qui me permet de remettre des vêtements qui étaient dans un carton je suis très contente😀
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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