Témoignages minceur

Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Norma1955 a maigri de 5 kilos !

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Pseudo : Norma1955
Age : 69
Ville/dept : Vergetot ,76280
Kilos perdus : J'ai perdu 5 kilos au total !

"Je voulais perdre du poids pour moi, pas pour le regard des autres. je n'étais pas réellement en surcharge pondérale mais j'avais des bourrelets qui s'installaient, des douleurs dans les genoux, un petit ventre rebondi... et des complexes ++

Le début m'a paru difficile car j'avais faim. J'avais pris de telles mauvaises habitudes alimentaires qu'il fallait donner un grand coup de balais.

Je me suis accrochée et j'ai trouvé du soutien auprès des diététiciennes. Il est important aussi de regarder les vidéos de JM Cohen car elles permettent de garder confiance en soi et dynamisent.

Un grand merci à toute l'équipe."




Commentaires

  • p10191796_Colette (00)
    Posté le 25-03-2017 à 13:45
    MOI AUSSI JE VEUX PERDRE CINQ KG POUR TOUT SIMPLEMENT PLAIRE A MOI ET ME SENTIR BIEN DANS M TETE JE VIENS DE PERDRE TROIS KJ EN QUINZE JOURS MAIS CETTR SEMAINE QUE SEPT CENT GRAMME CE N EST PAZ GRAVE JE CONTINUE JE SUIS LES PROGRAME REPAS A LA LETTRE ET JE ME SENS BIEN
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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