Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : chipounette74 est passée de 62 à 59 kilos.

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Pseudo : chipounette74
Age : 81
Ville/dept : 64600
Kilos perdus : J'ai perdu 3 kilos au total !

"Au tout début j'ai eu du mal à perdre mais au fil des semaines j'ai compris comment faire et avec les conseils de Lucie ma diététicienne.

J'ai su corriger mes erreurs car je lui faisais régulièrement commenter mon carnet minceur. A toutes celles et ceux qui se découragent , surtout soyez patients, la perte de poids arrivera.

Pourtant je prends un traitement assez lourd pour le coeur et la thyroïde, je savais que cela prendrais du temps, mais 3 kilos en à peine 2 mois puisque j'ai commencé le 22 Janvier, je trouve que le rythme n'est pas trop mal...sourires...

Allez tenez bon. Il est vrai que je n'avais que 5 kilos à perdre mais c'est peut-être les plus compliqué à s'en débarrasser.

Bon courage, je suis encore là pour 1 mois.

Chipounette 74"




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

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7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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