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Témoignages minceur

"Tant qu'il y a une perte de poids et/ou de centimètres en moins, je me réjouis" : - 1,5 kilos pour Paupiette80 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : paupiette80
Age : 54
Ville/dept : 80230
Kilos perdus : J'ai perdu 1,5 kilos au total !

"Bonjour,

Moins 1.5 kg depuis le début du programme, je suis contente même si en milieu de semaine je suis descendue jusqu'à moins 2.2 kg et que j'ai repris sur la deuxième partie de semaine.

J'ai moins bu, je pense que c'est cela ; mais au travail (je bosse en laboratoire) je n'ai pas le droit d'avoir une bouteille d'eau à mon poste de travail (hygiène et sécurité) et faire des aller-retour réguliers à la salle de détente pour boire serait mal vu de la direction.

Je reste sur la note positive de moins 700 g cette semaine et cela me ravie. J'ai bien compris pour avoir déjà passé presque toute ma vie d'adulte à faire des régimes (je crois que je les ai tous essayés) que ce n'est pas une course de vitesse mais un marathon. Il faut tenir sur la durée alors tant qu'il y a une perte de poids et/ou de centimètres en moins, je me réjouis."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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