Pseudo : | Domi_2017 |
Age : | 55 |
Ville/dept : | 60530 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 36,8 kilos au total ! |
"Voilà un an que j'ai débuté votre programme docteur avec des hauts et des bas mais il y a toujours quelqu'un pour nous rebooster !
Delphine ma diététicienne reste toujours positive, ses conseils sont précieux. Je me sens plus libre, plus dynamique. J'ai pris de nouvelles habitudes en un an grâce à la routine minceur, les vidéos, les Facebook live, les consultations en direct, j'ai beaucoup appris.
Je suis sur un régime à 1600, je n'ai jamais eu faim, j'ai été au resto (même des fast-food!), partie en vacances (le 50/50 Génial !), un vrai équilibre !
Joyeux anniversaire Docteur, même si c'est vous qui m'avez fait le cadeau de rendre possible cette réussite.
Continuez de dire ce que vous pensez, de nous informer, de nous former !
Avec tous mes sincères remerciements du fond du coeur.
Dominique, une BienMangeuse ??."
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Commentaires
J'ai eu plusieurs objectifs successifs :80kg puis 75kg et je me sens prête pour 70kg maintenant.
Bonne route, nouvelles habitudes, nouvelle vie.
je suis à 108 et vise aussi 75 ou 80
Avez vous des petits conseils, je commence lundi prochain
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.