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| Pseudo : | Armelle-17 |
| Age : | 54 |
| Ville/dept : | puilboreau ,17138 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 6,3 kilos au total ! |
"Et voilà, ma 6 ème semaine terminée et 6,3 kg de perdus, évaporés, pfitt y’a plus.
Je m’attaque aux autres maintenant avec toujours plus de motivation. Je prends ça comme un jeu, pas comme une corvée nécessaire et imposée.
Un jeu, comme un jeu vidéo où l’on a des cibles à éliminer, moi je cible mes kilos. Et voilà, je ne fais pas un régime, je joue. Et je gagne quoi ?
Je retrouve ma pêche, mon énergie, je bouge déjà plus facilement, j’ai repris l’aquagym, je ne peux pas encore marcher beaucoup (épine calcanéenne) mais je marche plus de 5000 pas depuis quelques jours.
J’ai changé de taille 48 au lieu de 50.
Régime commencé sans réelle motivation, dû à un clic nonchalant sur FB, par curiosité et me voilà après 6 semaines sans écart avec une motivation d’enfer et cela je le dois à 2 points importants :
1/ ce régime me convient parfaitement
2/ le soutien de toute l’equipe y compris bien sûr du docteur Cohen.
Je ne vous remercierai jamais assez docteur pour votre manière d’être et non de paraître.
Je remercie toute l’equipe, diététiciennes, informaticiens, vous tous pour votre écoute, votre gentillesse et votre professionnalisme.
Quelques précisions sur moi. 74 ans en décembre, mari Alzheimer, la pire des maladies, fils handicapé mental après stage commandos marine et moi maladie Valdenström, je continue? Non, ça suffit.
Donc, les problèmes je connais mais savoir à un moment dire Stop, je pense à moi et je coule et je crève ou je donne un bon coup de pied au fond de la piscine et je remonte.
Moi, ça a été ce petit clic sans importance, fait sur FB qui m’a entraînée là.
Merci petit Click si important.
Merci à vous tous, à Jdidia qui, du fond du Maroc, m’aide moi l’ex Oranaise déracinée. Merci !
Pour les photos il faudra attendre encore un peu !"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.