Témoignages minceur

Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : sophie02300 a maigri de 25 kilos !

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Pseudo : sophie02300
Age : 43
Ville/dept :
Kilos perdus : J'ai perdu 25 kilos au total !

"J'ai débuté mon réequilibrage en mars ou je pesait 139 kilos et grâce à cette méthode (et malgré de nombreux problèmes de santé) j'ai perdu 25 kilos.

Je fais beaucoup de piscine et je continue.
Allez, courage à vous tous ! Et un grand merci à toute l'équipe.

Mon objectif est d'être en dessous des 100 kilos. Encore 15 kilos voir plus et je serais bien, très motivée et heureuse.
Merci"




Commentaires

  • mathiste45510 (tigy, 45)
    Posté le 01-02-2020 à 11:59
    Bravo , vous êtes courageuse . Vous avez raison de prendre soin de vous. Courage pour la suite... :-q vous allez réussir. Vous avez fait le plus dur.
  • Sophie_2019 (17)
    Posté le 19-02-2019 à 17:48
    Bravo Sophie02300 moi j'ai 30 kg a perdre !!! je suis a ma deuxièmes semaines pour l'instant tout va bien
    en espérant que cela dur !!!! merci pour votre témoignage ....
    amitié Sophie-2019
  • brigitte92390
    Posté le 17-01-2019 à 21:00
    félicitations, en ce qui me concerne j'ai 30 kg à perdre, j'ai commencé lundi 14 janvier, mais j'ai l'impression de manger beaucoup plus que d'habitude, du coup je me pose des questions. C'est vrai que je n'ai pas un gros appétit, mais je mange mal (charcuterie, sauce) grignotage (gâteau, bonbon) tout ce qu'il ne faut pas. Bon depuis 4 jours je n'ai pas du tout fait d'écart, j'espère que lundi matin quand je me pèserai j'aurai perdu un peu. En tous les cas merci pour votre témoignage, cela nous encourage nous les petites débutantes. Bonne continuation.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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