Témoignages minceur

Avec une semaine chargée en écarts, Xavier33810 a perdu 1,1 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : xavier33810
Age : 60
Ville/dept : Bordeaux
Kilos perdus : J'ai perdu 1,2 kilos au total !

"Bonjour,

Ce n'est certes pas un résultat transcendant, mais c'est un début et je n'ai pas la partie facile car :
- le temps n'est pas très propice aux exercices,
- 2 invitations le midi cette semaine, même si j'ai fait attention, ne favorisent pas la "procédure",
- hier soir petit apéro,
- ce soir raclette ! :-(

Bon ben on s'accroche !

Bonne journée"




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

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6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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