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Témoignages minceur

''Avec ce régime, je n'ai pas de frustration, je me reprends en main !'' : martine92210 a perdu 19,4 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : martine92210
Age : 55
Ville/dept : st cloud ,92210
Kilos perdus : J'ai perdu 19,4 kilos au total !

"J'ai 54 ans pour 1m71, cela fait des années que j'essaie de maigrir grosse perte de poids puis reprise de poids.
Avec ce régime, je n'ai pas de frustration, je me reprends en main, bouge plus, pas de privation, une autre façon de s'alimenter.

Je m'accepte depuis quelques temps, je ne me voyais pas telle que je suis, ma motivation ne faiblit pas. Pendant ces fêtes j'ai perdu que 400g, mais je suis satisfaite.

Je reprends soins de moi, mon cadeau de Noël : des séances de massage pour redonner mon corps du tonus, ma carotte : 1 paire de chaussure pour chaque kilos perdu, et a partir de mai des séances d'aqua gym.

J'ai encore 13 kilos à perdre, mais merci Mr COHEN et tous les membres de savoir maigrir."

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Commentaires

  • Sophie_2019 (17)
    Posté le 19-02-2019 à 17:40
    Bonjour et Bravo Martine 92210 garder votre motivation ;) j'espère comme vs y arriver moi j'ai 30 kg a perdre et je commence ma deuxièmes semaine ;) ;)
    cordialement
    Sophie-2019
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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