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Témoignages minceur

PHOTO AVANT - "J'arrive à mieux comprendre comment gérer." : Happycarry est passée de 55.3 à 52.6 kilos.

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Pseudo : Happycarry
Age : 34
Ville/dept : Gland ,1196
Kilos perdus : J'ai perdu 2,7 kilos au total !

"Je suis fière de moi, je ne pensais qu'il m'était possible de perdre du poids, car je suis quelqu'un de très gourmande.
J'ai eu beaucoup de tentation, mais grâce aux équivalances, j'arrive à mieux comprendre comment gérer, si je ne parviens pas à me contenir de manger quelque chose.

J'ai toujours entendu, qu'il vaut mieux manger ce qui nous fait plaisir, sinon la frustration engendra des écarts plus important et une reprise de poids. Mieux vaut manger un peu, mais se dire qu'on compense le soir et ne pas culpabiliser. :)"

55.6
52.6




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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