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| Pseudo : | christine58160 |
| Age : | 65 |
| Ville/dept : | Imphy ,58160 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 0,7 kilos au total ! |
"Bonjour ,
Je commence ma 3ème semaine : -0,700g... mais la 2ème j'étais à la montagne... donc des excès.
Je me sens mieux dans mon pantalon donc je viens de prendre mes mesures tour de taille etc etc. Je n arrive pas à les rentrer sur mon compte...
Je ne sui pas à la lettre les menus mais j'essaie de faire l'équivalence pas toujours facile à comprendre.
J'ai bien compris que je dois diminuer le pain la matière grasse, l'alcool... augmenter les légumes, boire assez... faire de l'exercice, ça, je marche sur mon exploitation agricole.
Je ne peux pas toujours regarder les vidéos en direct, mais j'essaye de regarder en replay... donc pour les questions c'est compliqué.
Et quand on pose une question je n'ai pas l'impression d’être lue ! Je sais ils ne peuvent pas tout voir... mais je me sens un peu seule mème s'il y a beaucoup de monde sur votre site.
Je ne peux m'enlever mon carré de chocolat. Ca remplace la cigarette.
J'aurais besoin d'un peu de remontant de votre part !
Si je ne demande rien, personne n'essaye de demander comment je vais... dommage.
Je vous souhaite une excellente arès-midi en attendant votre réponse.
Christine 58160
"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Bon courage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.