Pseudo : | COCOBAR18 |
Age : | 67 |
Ville/dept : | Saint Doulchard ,18230 |
Kilos perdus : | J'ai perdu -1,9 kilos au total ! |
"Une première semaine assez compliquée entre fringale fatigue chaleur et douleurs ! Gestion des envies de grignotage, routine pour boire régulièrement et cuisiner.
Deuxième semaine commencée lundi dernier ! Un peu de cafouillage dans la modification des plans repas par goût et envies !
En fonction des équivalences. Par contre participation à une routine et à un coach en live.
A refaire ... Bien ! On va continuer ! "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.