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Témoignages minceur

"Je ne souffre plus de la faim" - 5,5 kilos pour cecile1976 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : cecile1976
Age : 48
Ville/dept :
Kilos perdus : J'ai perdu 5,5 kilos au total !

"J'ai commencé la méthode savoir maigrir il y a 1 mois et demi, j'ai perdu 5,5 kg, soit environ 1/3 de mon objectif.

Il y a des hauts et des bas, la diététicienne m'a bien aidé à réenclencher la perte de poids quand j'ai commencé à stagner. Je dois faire attention aux repas entre amis et familiaux aussi.

Samedi soir dernier, j'avais du monde à diner et en utilisant des recettes proposées par le site, j'ai pu cuisiner sans matière grasse du tout, et je n'ai pas pris de poids pendant le week end. J'en suis très heureuse.

Il ne faut pas être trop pressée dans la perte de poids et rester conscient que cela prend du temps, les habitudes ayant changé je ne souffre plus de la faim et malgré les tentations, je reste bien concentrée sur mes objectifs."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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