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Témoignages minceur

"Tous les jours, je m'éclate à planifier mes repas" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Betty3062 a maigri de 18,1 kilos !

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Pseudo : Betty3062
Age : 74
Ville/dept : Saint Génies de Comolas ,30150
Kilos perdus : J'ai perdu 18,1 kilos au total !

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Commencement de l'aventure le 7 octobre 2019. Je parle d'aventure car il y a des embûches, des doutes, des tentations mais quand on prend conscience de ce qu'apporte ce rééquilibrage ce n'est plus une aventure mais une nouvelle vie.
Tous les jours, je m'éclate à planifier mes repas, au bout de la 25ème semaine j'arrive à jongler avec les équivalences, je ne pourrais plus vivre autrement. J'ai encore du chemin à parcourir avant d'atteindre mon objectif, mais j'ai le temps, je sais que je vais y arriver à force de volonté, avec le soutien de tous.

Merci Docteur COHEN d'avoir permis à des personnes obèses, comme moi, de pouvoir dire "un jour la balance m'indiquera que j'y suis arrivée à peser 70 kg".
Merci Delphine pour vos bons vœux d'anniversaire du 28 mars 2020 pour mes 70 ans.
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Commentaires

  • bijoub (Wasquehal, 59)
    Posté le 12-02-2021 à 15:01
    Félicitation Betty :) :) trop contente es tu toujours dans le site de savoir maigrir je vous correspondre avec toi car tu habites pas très loin de chez moi Bijoub
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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