Témoignages minceur

" Très bon programme " - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : nadine08110 a maigri de 9 kilos !

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Pseudo : nadine08110
Age : 65
Ville/dept :
Kilos perdus : J'ai perdu 9 kilos au total !

"Très bon programme depuis le 10 février ! Cependant, depuis 2 à 3 semaines, je ralentie. Je pense que c’est mon poids de forme donc je pense refaire la semaine 1. Merci !! "




Commentaires

  • Vanessa_85 (Grosbreuil , 85)
    Posté le 06-04-2020 à 08:52
    Bonjour
    J’attaque ma 9 semaine et depuis 2 jours au début perdre je reprends du poids catastrophique c’est car on perds par tranche de 500 g en une semaine et en de jour on reprends tout allô quoi 😶
    Que faire car je suis à lettre ce régime
    Merci de votre aide
  • Titeufs (92)
    Posté le 04-04-2020 à 08:56
    Bonjour Nadine inutile de refaire semaine le niveau calorique est le même il faut écrire à ta diététicienne qui te donnera des méthodes de relance .il faut juste continuer et du vaincra le plateau. Tu verras certaines reste 2-3 semaine et après la perte repart. J’espère que cela t’aura été utile
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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