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Témoignages minceur

"Je me sens déjà revivre, Vraiment génial" : Eurnie a perdu 11,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : Eurnie
Age : 73
Ville/dept : HAGENBACH ,68210
Kilos perdus : J'ai perdu 11,6 kilos au total !

"Bonjour,
Voilà dix semaines que j'ai entamé le régime, si on peut appeler cela régime, car je mange beaucoup plus mais différemment, j'ai déjà perdu 11.6 kg. J'en ai 2 x autant encore à perdre, mais je me sens déjà revivre, Vraiment génial. Merci à toute l'équipe"




Commentaires

  • mimi05100 (05160 , 99)
    Posté le 09-06-2021 à 21:48
    Ubelle bonjour,
    Pour les équivalences c'est simple. Vous regardez dans chaque famille d'aliments, tout est marqué ainsi que le poids. Ça vous permet de pouvoir manger ce que vous aimez. 6kg c'est super, vous pouvez être fière de vous. Ne baissez pas les bras. 😉
  • Choupie-1 (flée, 72)
    Posté le 29-05-2021 à 21:52
    Moi aussi je suis à ma 10 ème semaine mais je dois pas faire se qu'il faut j ai perdu 6 kg et j'ai du mal à me mettre les équivalents dans la tête et je ne trouve pas comment faire pour y arriver mais je sais je ne fait pas assez d exercice cause de maladie je suis désespérée j ai encore tellement de poids à perdre je ne vais pas arriver j ai fait pour 12 mois mais temps que j'ai pas compris les équivalents je n y arriverai pas mais je suis contente pour vous hernie c c'est super pour vous ;)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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