Votre bilan minceur
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Pour perdre du poids efficacement il est important d'avoir sous la main les informations et astuces essentielles. Avec les Fiches Pratiques du programme Savoir Maigrir, réalisez votre classeur minceur !
Trouver les équivalences entre aliments, bien choisir son niveau calorique, bien connaître la structure des menus, rattraper les écarts...
Vous trouverez sur le programme Savoir Maigrir un ensemble de Fiches Pratiques très bien faites pour vous aider à intégrer les notions de nutrition essentielles à vottre réussite...
Que faire en cas de fringale, quels bons choix faire au restaurant, comment bouger plus ?... Autant de questions qui ne resteront plus sans réponse.
Rejoindre le programme Savoir Maigrir c'est s'assurer un suivi diététique professionnel et personnalisé pour une perte de poids efficace et durable.
Pour en savoir plus :
- Jean-Michel Cohen vous présente le programme Savoir Maigrir
- Témoignage : Sylvie a perdu 17 kg en 4 mois
- Maigrissez en remodelant votre silhouette !
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
