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Les invitations quand on cherche à maigrir - Maigrir en bonne santé 8/11

Si ce soir, vous êtes invitée à dîner et vous ne maîtrisez pas ce que va faire à manger votre hôte, vous êtes un peu dans l'embarras.
Vous avez 3 possibilités :
1. D'abord vous pouvez prévenir votre hôte si elle est suffisamment proche de vous.
2. Vous pouvez chipoter : si on vous sert une salade avec du foie gras et du jambon fumé, vous allez éviter de manger le foie gras.
3. Enfin, vous pouvez effectuer un jeûne détox avant ou après l'invitation.

Le livre Maigrir en bonne santé est disponible ici : http://bit.ly/maigrir-en-bonne-sante



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