Bien commencer votre régime avec le programme Savoir Maigrir (version 2013)

Vous voulez maigrir vite ou commencer un rééquilibrage alimentaire, voici comment démarrer un régime. Jean-Michel Cohen explique comment bien commencer son programme : "Au fil des ans, mon programme sur internet a beaucoup évolué. Il comprend beaucoup plus de possibilités de personnalisation, notamment sur le plan alimentaire, et propose désormais un accompagnement renforcé, sur smartphone et même par téléphone, à celles et ceux qui le souhaitent. Si vous en avez besoin, nous pouvons même déléguer une diététicienne de l’équipe à votre suivi quotidien pour valider chacun de vos repas et répondre à toutes vos questions. Pour vous permettre de bien commencer et de vous familiariser avec votre espace minceur, je vous propose un tour d'horizon des principales fonctionnalités dont vous allez profiter à partir d'aujourd'hui." Sur cette vidéo, votre coach et expert en nutrition vous invite à suivre les étapes suivantes : lire l'e-mail de coaching quotidien, regarder la vidéo du coach, consulter vos plans de repas. Et bien entendu, de nombreuses solutions vous sont proposées en cas de questions via les "Questions diététiques" ou encore les via les pages "Bonus".



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