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Sophie vous donne son truc pour perdre 15 kilos

A cause de son surpoids, Sophie avait des difficultés à s'habiller. Elle voulait perdre au moins 15 kilos. A 51 ans, elle était obligée de mettre des fringues de "mémé", les seuls qui lui allaient. Elle a déjà perdu 14 kilos et ne compte pas s'arrêter en si bon chemin.

Elle a suivi le programme Savoir Maigrir car pour elle, ça ne ressemblait pas à un régime pour maigrir mais bien à une nouvelle façon de manger. Elle a profité d'un accompagnement diététique bienveillant et sans contrainte pour réussir à perdre près de 15 kilos.

Elle avait déjà fait un premier régime il y a longtemps où elle avait perdu 18 kilos. Mais ça n'a pas duré parce que l'année d'après, on lui a déclaré une sclérose en plaques qui l'a empêché de travailler et de rester active. Elle avait donc repris tout le poids qu'elle avait perdu.
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