Les Laits Végétaux : lait d'amande, lait de coco, lait de riz, lait de chanvre

Il faudrait plutôt parler de boissons végétales que de laits végétaux ! Lait d'amande, lait de coco, lait d'avoine, lait de chanvre... Les goûts sont nombreux mais peut-on comparer ces boissons avec du lait de vache, du lait de brebis ou du lait de chèvre ? La réponse du nutritionniste Jean-Michel Cohen.

"Je réponds à votre question aujourd'hui pour que vous sachiez comment choisir les boissons que l'on trouve dans les supermarchés. C'est super à la mode, on appelle ça les boissons végétales et il y en a un petit peu partout. Ne croyez pas que je fasse de la pub pour Bjorg mais franchement c'est celui qui occupe le plus de place dans les rayons."



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter