Moussaka, lasagnes, viande aux légumes : choisir ses plats préparés à la viande au supermarché

Pour choisir les plats préparés à base de viande, retournez la boîte pour surveiller la liste des ingrédients. Les listes les plus courtes sont les meilleures, un peu comme si on cuisinait à la maison car chez soi, on n'ajoute jamais d'additifs, d'épaississants, d'acidifiants ou d'émulsifiants. Dans une recette de viande aux petits légumes, ce sont la viande et les légumes qui devraient être majoritaires et placés tout en haut de la liste des ingrédients et surtout pas la sauce comme on le constate parfois.



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter