Cher Jean-Michel : La monodiète de pommes est-elle recommandée ?

Monodiète de pommes, monodiète de bananes, monodiète de raisin et même de Nutella... si si !! On arrête pas le progrès pour faire des vues sur Youtube. Plus sérieusement, la monodiète est une technique alimentaire de détox et de perte de poids. Mais quelle est son efficacité ? Jean-Michel Cohen vous explique comment cela fonctionne. "Adélaïde Berdyiev me demande : Cher Jean-Michel, je me demande si les monodiètes de pomme, par exemple, étaient recommandées ? Merci beaucoup. Alors ça c'est un truc qui circule régulièrement, ça fait 30 ans que je fais mon job, ça fait 30 ans que j'entends la monodiète à la pomme, celle au raisin, celle à la carotte, celle au chou-fleur, les jus de légumes etc. En fait la monodiète ça veut dire quoi ?"



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter