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Je participe à un barbecue ce weekend - Consultation #284

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est Lucie, diététicienne diplômée, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:12 Les soirées foot : gérer les apéros
3:05 Répartir les portions de pain pendant la journée
4:05 Je m'accorde des petits plaisirs chaque semaine
4:40 Le poids des fruits surgelés
5:15 Le jeûne intermittent
5:55 Je participe à un barbecue
7:58 Manger un fruit au goûter



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