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Les laitages dans le programme : fromages, yaourts, etc. - Consultation #296

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est Isabelle, diététicienne diplômée, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:20 Bien pratiquer la Routine Minceur
6:45 L'Indice de Masse Corporelle (IMC) pour un poids santé
7:50 Yaourt 0% ou pas ?
10:00 Le fromage dans le programme



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