Savoir Maigrir

Les bons choix au moment de l'apéritif

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 11 mars 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour à toutes et à tous !

En pleine course aux kilos, un apéritif est pour vous comme un obstacle sur votre parcours... ensemble, nous allons voir comment déjouer les principaux pièges !

Après cet article, vous n'aurez plus aucune raison d'annuler ces moments phares de votre vie sociale, vous pourrez une fois de plus associer plaisir et convivialité sans mettre en danger votre balance.

Vous vous demandez certainement : "Vers quels snacks est-il préférable de m'orienter à l'heure de l'apéritif, lesquels dois-je éviter à tout prix ?"

Vous retrouverez ci-dessous la page spéciale du magazine «BIEN DANS MA VIE» du mois de mars dans lequel j'attribue une note aux traditionnels bretzels, cacahuètes et autres amuses-bouche...

Vous souhaitez connaître les bons élèves des apéros ? Lisez bien ce qui suit...

biendansmavie

Bonne lecture !

Commentaires

  • clo62 (62)
    Posté le 25-03-2008 à 20:09

    ce n'est ps un message codé !!!!!!!!!!clic gauche sur l'imageinsérée dans le message de JMC et voilà!!!!!!!!
  • _16783_snoopy (79)
    Posté le 25-03-2008 à 08:21

    bonjour, quand je sais que je suis invitée à un apéro avant d'y aller je bois un verre d'eau c'est pas grand chose mais je me dis que ca me coupera certainement un peu la faim et que je ne sauterais pas sur toutes ces petites quiches et compagnie
  • Cathelyne (GRAINCOURT LES HAVRINCOURT, 62)
    Posté le 18-03-2008 à 10:42

    Oulala, c'est quoi ce message codé ???? Lol !!! Moi pas comprendre !!!!
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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