Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	DOMI (76) répond	Posté le 03-12-2009 à 16:09
Ben cricri , faut pas démoraliser. 2 kilos pour 2 semaines c'est plutçot pas si mal!L'inquiètude pour la petite est compréhensible. Je te souhaite du courage et ne baisse surtout pas les bras tu as déjà fait du bon boulot. Courage tout le monde! Je ne viens pas souvent sur le forum cause travail de nuit à l'hôpital mais je pense à vous tous; A bientôt!

	cricri (63) répond	Posté le 03-12-2009 à 15:14
Bonjour à toutes ! Les kilos tardent à s'envoler, l'impression de manger triste, baisse De moral, ma fille a la grippe A, moi-même plus de 10 kilos à perdre, des problèmes de santé depuis sa naissance. . . seulement 2 kilos perdus avec le régime à 1400 kcal au bout de presque 2 semaines. Merci de vos encouragements. Bisous, bonne journée.

	josy (pontoise, 95) répond	Posté le 03-12-2009 à 15:13
bonjour à toutes, j ai 60 ans, je suis mamay de3 petits enants et je suis assistante maternelle Pour le moment je ne craque pas, pas d ecart, on va voir samedi la semaine derniere 3k200 en moins mais pas de merite ce sont les plus faciles,cette semaine je pense que ce sera moins,par contre je me sens moins gonflée Il faut que je sois en forme pour les vacances de noel car je vais skier avec mes petits enfants allez je vais lever mes petits loups

	cricri (63) répond	Posté le 03-12-2009 à 15:12
Bonjour à toutes ! Les kilos tardent à s'envoler, l'impression de manger triste, baisse De moral, ma fille a la grippe A, moi-même plus de 10 kilos à perdre, des problèmes de santé depuis sa naissance. . . seulement 2 kilos perdus avec le régime à 1400 kcal au bout de presque 2 semaines. Merci de vos encouragements. Bisous, bonne journée.

	josy (pontoise, 95) répond	Posté le 03-12-2009 à 15:11
bonjour à toutes, j ai 60 ans, je suis mamay de3 petits enants et je suis assistante maternelle Pour le moment je ne craque pas, pas d ecart, on va voir samedi la semaine derniere 3k200 en moins mais pas de merite ce sont les plus faciles,cette semaine je pense que ce sera moins,par contre je me sens moins gonflée Il faut que je sois en forme pour les vacances de noel car je vais skier avec mes petits enfants allez je vais lever mes petits loups

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 03-12-2009 à 14:56
bonjour a toutes trais mauvaise nuit . mais je ne vais pas vous ennuyer avec mes souci .la coquine!!je me suis pesé se matin 1k en mois sa ma fait du bien après cette nui il faut dire que ne fait pas d'écart.il faut faire attention de ne pas trop en faire . une pensé pour toi poupouche courage dans la vie il n'y a pas que des vilaine chose en est avec toi bise

	bebelle (10) répond	Posté le 03-12-2009 à 13:38
Pour Poupouche59 Je pense bien à toi pour tous les malheurs que tu as eu. On est là pour s'entraider alors si on peut faire quelque chose n'hésite pas et bon courage Prends soin de toi

	séverine (MOUSSEY, 88) répond	Posté le 03-12-2009 à 12:52
poupouche, cela me navre que tu ais appris autant de mauvaises nouvelles en si peu de temps et malheureusement la vie n'épargne personne. J'espère que tu tiens le coup et si tu as besoin de parler, on est là, il ne faut pas hésiter. ici, personne ne te juge alors tu peux nous partager ta peine afin qu'on te l'allège et tiens bon, courage. Bisous

	poupouche59 (59) répond	Posté le 03-12-2009 à 11:53
Bonjour les filles, j'avoue que cette semaine c'est pas la joie, pas du tout le moral. j'ai appris 7 décés en 1 semaine, c'est l'horreur. Une petite baisse de tonus mais je vais me ressourcer ce week-end. Prête pour lundi. C'est agréable de pouvoir parler avec vous de tout. Bonne journée les filles.

	bigmama (80) répond	Posté le 03-12-2009 à 11:40
à abby (91), mi aussi je suis une "mamie" (62 ans et 16 kg à perdre); mais je n'ai pas encore de petits enfants avec qui je pourrais jouer au foot; donc on a à peu près le même profil; la semaine 1 -1,6 kg; je suis le végétarien 1400 cal, car je n'aime pas la viande, mais les recettes sont parfois peu goûteuses, ,je crois que je vais mélanger les 2 formules; , pour moi, 0 écart!! j'attends la pesée de samedi. à bientôtj'espère

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