Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond	Posté le 29-08-2009 à 11:58
Bonjour à toutes, -900grammes cette semaine,je m'en doutais un peu, après le repas de mardi, mais presque un kilo,ce n'est déjà pas mal. je vous souhaite à toutes un bon week-end et je vous envoie de gros bisous. A plus tard, marie-lise

	danielle (60) répond	Posté le 29-08-2009 à 10:46
Bonjour à toutes et à tous -1kg cette semaine c'est mieux que la semaine dernière(-100g),total -5kg700. je suis contente peut-être que l'exercice physique paie un peu. vous souhaitant à vous aussi de bons résultats positifs, bonne journée A+

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 29-08-2009 à 10:35
Bonjour tout le monde Si moi je suis réveillée mais tjrs pas en forme aussi j'ai décidé de zapper la balance jusqu'à. . .. . .. . .dieu seul le sait. Merci à vous toutes pour tous les conseils que vous m'avez donné, si avec ça ça ne fonctionne pas. . .. . ... Mon pharmacien rigole, depuis une semaine il ne voit plus que moi dans sa boutique. Merci Libellule mais il ne faut pas rêver je ne descendrai pas de 10 kilos tout au plus les 2 que j'ai repris. Bon il faut garder espoir. Bon week-end à tous - bises A+

	cutcut (29) répond	Posté le 29-08-2009 à 10:07
bonjour tous le monde!!!! bon personne n'est réveillé? ? ??? Alors moi cette semaine j'ai perdu 1kg encore malgré mais 3 repas au restaurant (mais j'ai fait attention à c que je prenais!!) donc tous va bien. Bonne journée sous le soleil (et ouis même en bretagn il fait beau)

	MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond	Posté le 28-08-2009 à 20:22
Bonsoir à toutes les amies ainsi qu'à Alain,je viens vous souhaiter une bonne soirée,beaucoup de bonheur pour celles qui partent en vacances et à bientôt,pour celles qui reprennent le travail lundi,bon courage, mais avant,bon week-end à tout le monde.Gros bisous à ma Chris que j'ai rater et qui ne revient que mardi,cela va être long,comment va faire le train pour pouvoir démarrer sans elle? ? ??bisous marie-lise

	Alain (76) répond	Posté le 28-08-2009 à 18:07
bonjour tous le monde ces le grand jour demain j'espere que j'ai perdu du poids parce que cette semaines j'ai pas fait de sport. et ne faite pas trop d'écart se wend kend

	CHRIS (92) répond	Posté le 28-08-2009 à 16:38
gros bibi a tt et bon week end n oubliez pas lundi je ne suis pas là pensez a moi bisousssssss

	dany56 (jouy le moutier, 95) répond	Posté le 28-08-2009 à 16:24
Coucou J'ai reçu ma nièce hier et j'ai fait un repas plus riche, entrée melon et concombre, pates au saumon et crevettes pimentées, fromage ( j'en ai pris 1/8eme et tarte aux pommes maison avec boule de glace). Aujourd'hui galette de rattrappage. J'attends demain, mon mari m'a dit que je flottais dans mon pantalon. La balance donnera son verdict !. Courage à tous et à toutes Danielle

	CHRIS (92) répond	Posté le 28-08-2009 à 15:00
coucou les filles alors oui a 16h30 je ne suis plus là j ai posé mon lundi je suis super crevé donc pour me reposer lol par contre je suis triste car je n aurais pas de vos nouvelles ayez une pensée pour moi les copines clo merci et bon week end a toi et lélé un gros bibi

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 28-08-2009 à 14:37
DANIELLE, non, pas regardé car pas encore été retirer le bouquin ( grosse flemme hier ) J'y vais dans un moment, je te dirais ça, mais tu sais, je ne suis pas très douée en sport. Espérons que ça va marcher. . ...peut être qu'avec ton exemple !!! En tt cas, bonne route à toi. Bon aprem à tt le monde, bon w.end et bonne vacances à tous ceux qui partent. Demain, je ne me péserai pas, trop d'écarts et trop la trouille. Ma CRICRI, toi qui part tôt aujourd'hui, bon WENd et bonne fiesta avec tes filles. BIZZZZZZZ à tt. . .. . .. . ..Clo

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