Je commence lundi 09 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 27-08-2012 à 11:37
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	cococlaudius77380 (COMBS LA VILLE, 77) répond	Posté le 05-02-2013 à 07:41
Ah ah, un traducteur, je dirais plutôt un décodeur. . ...Véro, Mimiche fait allusion à l'éponge que Vévette lui a suggéré d'avaler pour qu'elle puisse boire davantage donc elle répond que si l'éponge a un côté gratte gratte, ça va être plus difficile. . .ça y est, tu as compris là? Bonne reprise ma petite Véro et courage pour demain. . .Hier soir, j'ai eu des nouvelles de mes 2 amies, ce n'est pas jojo pour leur mari, j'ai enfilé ma carapace pour amortir le choc et je suis allée me coucher pour ne plus penser, c'est destructeur tout ça et même temps, je suis là pour les écouter et les épauler, ce sont mes amies et je ne laisse pas tomber des amies surtout quand elles en ont besoin..Je suis néanmoins contente de moi, hier, 0 défaut sur le programme et j'ai beaucoup marché et on remet ça aujourd'hui. Que se passe-t-il chez Séverine, plus de news, c'est inquiétant et ça ne lui ressemble pas. . ...bisous à toute la petite troupe et bonne reprise Véro, ça va te faire du bien. . ..

	verolaviolette (verderel les sauqueuse, 60) répond	Posté le 04-02-2013 à 21:10
micheline j'ai beau te relire mais je comprend rien :-O tu as un traducteur :-q

	cococlaudius77380 (COMBS LA VILLE, 77) répond	Posté le 04-02-2013 à 20:25
Je viens d'avoir mon amie, Pierre est reparti au CHU, il devrait rentrer chez lui mercredi, il veut mourir chez lui, ses enfants arrivent et nous nous y allons ce weekend. Je coupe, je suis naze aujourd'hui. Bises et bonne nuit

	sylvette2 (89) répond	Posté le 04-02-2013 à 20:18
Désolée Coco je voulais faire le contraire d'abord les chandelles et après les amies Bonne nuit à demain :x :-* :-* :-*

	sylvette2 (89) répond	Posté le 04-02-2013 à 20:15
Les chandelles sont comme la vie elles chancellent et s'éteignent pour l'éternité. Signé Vévette *-:)

	sylvette2 (89) répond	Posté le 04-02-2013 à 20:12
c'est pas mignon ça? :-*

	cococlaudius77380 (COMBS LA VILLE, 77) répond	Posté le 04-02-2013 à 19:43
Ecrivez ici vos commentaires. Un grand merci à tous ceux qui feront voyager cette petite lumière Lundi 4 février, la journée mondiale du Cancer

	micheline54 (nancy, 54) répond	Posté le 04-02-2013 à 18:50
es ce une éponge avec le crate d'un coté plus de mal a pressé AH AH X( mais oui avec thé et soupe café eau . . .. . ...le 1.5 litre

	sylvette2 (89) répond	Posté le 04-02-2013 à 17:22
Bientôt ce sera le vrai printemps j'adore :-O

	sylvette2 (89) répond	Posté le 04-02-2013 à 17:21
Où est notre petite Séverine? Elle est bien mignonne cette petite peut être en as-tu marre de nos blablas de docteur et maladies c'est vrai on est pas très gaie en ce moment, mais je sens que ça va revenir :-q Mimiche pour que tu réussisse à boire ton 1.5l d'eau c'est pas compliqué: tu avales une éponge et tu bois après pour éliminer là c'est autre chose il faut que Gérard se dévoue pour serrer l'éponge système D *-:) Si ça se trouve sans t'en rendre compte tu le bois sachant que si tu bois thé ou café- soupe -eau en mangeant plus dans la journée 4 ou 5 verres d'eau ça va vite Coco fais gaffe n'arrêtes pas tes médocs trop vite mais c'est bien d'y penser t'es un brave petite louloutte :-q Bisous a+ :x Pour lui au-dessus c'est le printemps qui bourgeonne :-q

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