Lassi carottes-orange-gingembre
De l'orange pour la vitamine C, de la carotte pour la vitamine A et du gingembre pour un effet "coup de fouet", voici une délicieuse boisson colorée, onctueuse et pleine de peps ! À déguster sans complexe dès le matin.
Ingrédients pour 1 personne :
- 125 ml de jus de carottes 100% pur jus
- 1 orange
- 100 g de fromage blanc nature 0% de MG (20% de MG à 1600 kcal et 1800 kcal)
- 3 cm de gingembre frais
- 3 glaçons
Marche à suivre :
- Mettre les glaçons dans un blender pour les pulvériser en fins cristaux.
- Presser l'orange et mixer ensuite tous les ingrédients ensemble.
- Terminer en râpant par dessus un peu de gingembre.
Servir frais & bon appétit !
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