🛒Choucroute, Cassoulet ou P'tit salé ? 3 Exemples Simples pour Bien Choisir vos Plats Préparés



La choucroute, le cassoulet ou encore le petit salé aux lentilles peuvent s'acheter (en dépannage) comme plats préparés dans le commerce. Mais ces produits issus de l'industrie agroalimentaire, sont-ils bons à consommer ? Voici les critères pour les choisir.

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1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE
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1. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

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2. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

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3. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

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4. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

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5. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

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6. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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