Pas besoin de tout changer...
Votre environnement et vos habitudes de vie déterminent votre comportement alimentaire et souvent votre activité physique. Et si changer quelques éléments simples de votre vie vous aidait à mincir et à vous sentir mieux ?
La méthode Cohen, une démarche globale pour améliorer votre alimentation mais aussi votre vie quotidienne.