Perdre 3 ou 5 kg par mois... quelle est la bonne cadence de perte de poids ?
Je vous le dis d'emblée, avec le programme Savoir Maigrir, vous allez perdre entre 500 g et 1 kilo par semaine, ce qui revient à perdre entre 3 et 5 kilos par mois.
Une perte de poids n'est jamais linéaire, surtout si vous avez déjà perdu du poids puis repris quelques kilos après, mais nous saonvs gérer cela !
Grâce au suivi personnalisé de votre diététicienne et nos consulations en direct vous saurez comment gérer en cas de ralentissement de la perte de poids ou de stagnation.
Et si vous perdez 1 kilos par semaine, ce sera du bonheur sur toute la ligne !
Rejoignez le programme Savoir Maigrir de la méthode Cohen, une démarche globale pour améliorer votre alimentation mais aussi votre vie quotidienne, vous verrez.
