[VIDEO] Le guacamole diététique en 3 min

Clémence maîtrise maintenant parfaitement le programme Savoir Maigrir et de nombreuses notions de nutrition. Un peu d'oignons, des tomates coupées en dés, de la sauce piquante... préparez votre guacamole en 3 min !



Retrouvez près de 2000 recettes variées, équilibrées et savoureuses sur le programme Savoir Maigrir. Mangez de tout, découvrez de nouveau aliments et faites-vous plaisir !

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1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE
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1. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

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2. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

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3. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

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4. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

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5. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

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6. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.


Combien de kilos voulez-vous perdre ?

1-5kg  6-10 kg  11 kg et +