Votre bilan minceur

Vous allez perdre 5 kg dans le mois qui vient

Posté le 3 juin 2025

Perdre 5 Kilos en 1 mois, c'est un très bon rythme de perte de poids. Sur Savoir Maigrir, la perte de poids est entre 500 g et 1 kilo par semaine, et un kilo par semaine, c'est une perte de poids rapide.

Vous avez peut-être 5 ou 10 kg à perdre (ou plus) et vous avez besoin d'un accompagnement ? Alors faites votre analyse minceur et en quelques questions, vous saurez d'ici combien de temps vous aurez perdu votre poids et comment nous allons vous accompagner. Cliquez ci-dessous et répondez aux 7 questions sur votre alimentation.

Et en ce moment, il y a 50% de réduction sur le programme Savoir Maigrir ! Profitez-en !

Comprendre la philosophie Savoir Maigrir

Posté le 13 mai 2025

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Mincir, ce n'est pas manger moins, c'est manger mieux !

Posté le 7 janvier 2025

Pas de frustration, pas de sensation de faim.... Les menus Savoir Maigrir vous permettent de maigrir sans avoir l'impression d'être au régime !

Vous avez peut-être 5 ou 10 kg à perdre (ou plus) et vous avez besoin d'un accompagnement ? Alors faites votre analyse minceur et en quelques questions, vous saurez d'ici combien de temps vous aurez perdu votre poids et comment nous allons vous accompagner. Cliquez ci-dessous et répondez aux 7 questions sur votre alimentation.

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Noël de l'apéro à la bûche... mes meilleurs conseils pour des fêtes plaisir !

Posté le 10 décembre 2024

Comment se faire plaisir tout en limitant les écarts pendants les Fêtes de fin d'année ? A Noël et au jour de l'an, les menus sont copieux, festifs et souvent plus gras et plus sucrés que d'habitude, et souvent accompagnés d'alcool. La question est alors de savoir comment se faire plaisir en évitant la prise de poids et les les mauvaises digestions ?

Saumon fumé, crustacés, volaille, omelette novégienne VS bûche traditionnelle... Vous allez voir qu'il suffit de quelques astuces simples pour associer les bons aliments et s'assurer des repas de fête sans digestion lourde et sans prendre de poids.