Comment réduire votre consommation de sel ? Explications
80 % du sel que vous consommez se trouvent déjà dans votre alimentation quoitidenne. Regardez et apprenez à le répérer facilement.
Sur Savoir Maigrir nous nous efforçons de vous faire consommer au minimum 2 végétaux par repas, 2 produits laitiers par jour, nous maîtrisons les apports en protéines, et nous limitons sciemment la consommation de sel dans la mesure où nous maîtrisons l'ensemble des aliments des menus. Vous voyez, nous n'avons pas attendu ces nouvelles consignes pour bien faire :).
