La cohérence cardiaque pour mieux gérer les émotions - Consultations Kilos Emotionnels

Dans ce webinaire diététique du programme Savoir Maigrir, votre diététicienne dilpômée Delphine Michel revient sur un sujet important dans la prise de poids : les kilos émotionnels. Delphine vous explique en détail la prise de poids liée aux kilos émotionnels et, à l'aide d'un exercice simple et positif, elle vous entraine à mieux gérer vos émotions grâce à la respiration en cohérence cardiaque.



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