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Comment se fixer le bon objectif de perte de poids ? Consultation du 30/10/18

Aujourd'hui, Delphine Michel, diététicienne diplômée, a décidé de vous expliquer comment se fixer un objectif de perte de poids réaliste. Elle vous propose des solutions pour y parvenir.

Tous les mardis à 13h00, le programme Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour parler d'un sujet important lorsque l'on souhaite perdre du poids : les kilos émotionnels.

Cela comprend les questions liées à la motivation, à la gestion du stress, aux comportements alimentaires compulsifs comme le grignotage, etc. C'est Delphine Michel, diététicienne diplômée, qui vous guide pour atteindre votre objectif minceur.



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