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5 outils qui font que votre coaching est révolutionnaire ! Consultation diététicienne en direct du 22/10/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Delphine, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
3:10 Lorsque l'on fait un rattrapage à un repas est ce que dans le suivant ou le précédent on peut inclure des féculents ?
5:43 L'équivalence 30 g de pain et pain Wasa ?
7:07 Est-ce que les plats cuisinés tout prêt sont-ils mauvais ? Est-ce qu'ils peuvent dépanner ?
9:03 Yaourt soja peut-il remplacer un produit laitier ?
9:52 Dans ma compote puis-je mettre 2 ou 3 fruits sans sucre comme ananas en conserve au jus ?
13:47 L'équivalence pour la pâte de curry et boisson gazeuse au fruit sans sucre ajouté ?
19:13 Petit plaisir perso, j'ai acheté l'agenda JM Cohen, j'espère qu'il va me plaire !
19:43 J'ai craqué j'ai mangé 2 crêpes sucrées, que dois-je faire ?
27:07 Ça fait 11 jours et j'ai perdu 6 kilos, est-il possible que je mange une pizza entière et que je reprenne mon programme après ?
30:05 J'ai été aux urgences hospitalières pour une tachycardie et une hypertension, comment bouger un peu plus ?



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