6 clés pour manger en pleine conscience - Consultation Kilos Emotionnels #189

Pour cette consultation en direct sur les kilos émotionnels, Delphine et Adrien ont choisi de vous donner 6 clés pour manger en pleine conscience.

Tous les mardis à 13h30, le programme Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour parler d'un sujet important lorsque l'on souhaite perdre du poids : les kilos émotionnels. Aujourd'hui, découvrez 6 clés pour manger en pleine conscience.

Les kilos émotionnels, cela comprend les questions liées à la motivation, à la gestion du stress, aux comportements alimentaires compulsifs comme le grignotage, etc. C'est Delphine Michel, diététicienne diplômée, qui vous guide pour atteindre votre objectif minceur. témoignage perte de poids,avis régime,conseils minceur,conseils nutrition,perdre du poids,maigrir vite,méthode perte de poids,manger en pleine conscience,6 clés pour manger en pleine conscience,kilos émotionnels,delphine michel,stress,arrêter de grignoter,compulsions alimentaires,motivation pour maigrir



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter